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夏日高温农民工 多喝水、喝降暑药有助防暑

发表时间:2016-04-30 13:30:07    作者:    来源:中国农民工网    评论:0    点击次数:4

高温漫漫,加长版的三伏天让人昏昏欲睡,无心工作。夏国友医生说,许多人认为,气温没到35℃,人是不会中暑的,事实情况却并非如此,这几年来医院接受治疗的中暑患者,并不都是在中午时分中暑的,有的是在上午9点前,有的在下午4点后。  “在这样持续高温、没有明显的早晚凉现象的天气里,长时间从事户外工作的人、身体原本就虚弱的老年人,在闷热天气里会大量流失水分,无论是不是中午都容易中暑。”夏国友医生说。  “随着人们生活水平的提高安全意识,建筑工地安全意识的增强,近几年盐城的中暑患者越来越少。”夏医生说,早期轻度中暑主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、大汗、浑身无力及行走不稳,重症中暑还表现为高热、昏迷、抽搐等。在闷热环境条件下劳动、出汗过多的人,因体内的钠等电解质会随汗液排出过多,易导致肢体和腹壁肌肉的痉挛现象,一般及时补充食盐水即可缓解。长时间从事户外工作的人要注意,工作尽量避开中午的高温,此外要多喝水、身上备一些降暑药,不舒服的时候就停下来,找阴凉通风处休息一下,服用一些降暑药。  市卫生急救指挥中心的张劲松说,今年夏天120调度指挥中心接到的因中暑需要急救的病人并不多。“以往年的状况来看,中暑者多为建筑工人和老年人。”张劲松说,此外夏季在马路上晕倒、被车撞上的人,很有可能被高温炙伤。  张劲松说安全意识,在酷暑时,轻度的中暑可以通过降温、喝温水来缓解,十滴水、人丹、藿香正气水的降温效果都是非常不错的。如果市民遇到意识丧失、痉挛剧烈导致虚脱的重度患者,应保持侧卧,保证呼吸道畅通,在第一时间送往附近医院。此外,还需特别提醒市民的是,在人感到有中暑症状时,不要喝冰水、吃冷饮,毛孔宣泄不畅,肌体散热困难,余热蓄积,更易引发中暑。

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